Whenever there's tension, it needs attention

Dr. Gabor Maté

Spanning (stress) is op sommige momenten echt heel nuttig. Crises op crises zorgen er echter momenteel voor dat veel mensen bijna continu stress ervaren. En daar is ons lichaam helemaal niet op gebouwd, ons oeroude stresssysteem is zo ontwikkeld om slechts af en toe stress op te vangen om vervolgens weer in de ruststand te gaan.

Wanneer er spanningen zijn, dan is het verstandig hier aandacht aan te besteden. Of dit nu op persoonlijk of organisatie niveau is. Waar komen die spanningen vandaan?  Wat doe je er aan? Hoe voorkom je dat het erger wordt en weet je hoe het allemaal weer met elkaar in balans brengt èn kan houden?

Je kop in het zand steken en hopen dat de spanningen vanzelf over gaan is een manier om hiermee om te gaan. Het werkt misschien voor jou op de korte termijn maar je krijgt gegarandeerd eens de rekening gepresenteerd.

Op zoek naar de oplossing(en)? Je kan het zelf doen of een deskundige inschakelen die je de korte route laat zien naar een vitaler leven of vitalere organisatie.

Meer weten over wat ik voor jou kan betekenen? Klik op een van onderstaande afbeeldingen en ga direct naar Vitaliteitscoaching of Vitaal ondernemen.

Of neem direct contact met mij op via de Contactpagina.